jakie i gdzie potrzebne jest badanie do krwi pozwalajace okreslic diete wspomagajaca odchudzanie. Na ten temat slyszalam w programie TVP2 pt.pytanie na sniadanie. Podobno osiaga sie bardzo dobre efekty.
Czy ktos z was wie cokolwiek na temat: D - ribose , slyszalem ze to sie bierze z kreatyna, moze ktos z was wie jak to sie bierze i jakie efekty przynosi pozdr.
witam chcialbym sie od was dowiedziec co byscie wybrali obecnie robie 9 dzien a6w i jakie sa przy tym efekty?? czy lepiej zrobic 2 razy w tygodniu porzadnie brzuch?? co doradzicie
Pisze tak z ciekawosci, czy orientuje sie ktos jaki kox jest najdrozszy? I jakie sa po nim efekty? Moze by tak zaczac cykl od czegos naprawde konkret...
Cześć jestem tu nowy i za bardzo nie wiem co i jak i nie wiem gdzie pisać może pomoglibyście mi znaleść temat na jakim sprzęcie ćwiczyć ile razy w tygodniu i jakie są tego efekty z góry dziękuje :)
Witam mam 15 lat i chcialbym brac ZMA! mam pytanie jakie moga byc skutki uboczne i czy wogole warto brac w tym wieku a pozatym czy da to jakies efekty??